Mijn werkwijze wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie, achtergrond, leeftijd en interesses.
Alvorens te starten met de begeleiding vind ik het prettig om eerst een kennismakingsgesprek te plannen. Het kennismakingsgesprek is een kosteloos en vrijblijvend gesprek. Hierin kijken we of er vertrouwen is in mij en mijn werkwijze en of ik je de hulpverlening kan bieden die je zoekt en die bij jou past.
Ik wil samen met jou zoeken naar je persoonlijke weg hoe om te gaan met het verlies.
Om samen te ontdekken wat jou helpt en wat niet? Hoe kun jij jezelf het beste ondersteunen.
De impact, hechting, situatie waarin het verlies plaatsvindt, de interpretatie van het verlies en iemands karakter hebben allemaal invloed hoe je met rouw omgaat.
Zicht krijgen op rouw (wat is rouw?) en stil te staan bij jouw verlies (erkenning) kunnen je helpen om weer de kracht en vreugde te hervinden in het leven.
Ik maak gebruik van diverse gespreksmethodieken, creatieve middelen en schijfopdrachten. Samen met jou maak ik een aanpak die het beste bij jou past.
Methodieken die ik o.a. gebruik zijn:
- Taal erbij
- Psycho-educatie over rouw en verlies
- Verliescirkel
- Acceptance Commitment Therapy (ACT)
- Oplossingsgericht & systemisch werken
- Technieken van cognitieve gedragstherapie
- De kaart ontwikkeld door Janet Schmidt